11/16 慶早戦

初の慶早戦。目標は、エリミで落車しない・させないこと(これが一番)と、オープン1kmTTで17秒を切ること。前者は達成できて、後者はタイムが分からないので不明。

少しバタバタしながらアップの周回練を行った。全学TTの宇佐美さんのアドバイスを踏まえてアップではレッグウォーマーを導入。足を温める効率が上がって効果もあったと思う。バンクは風が強い印象があった。バック側のストレートで向かい風。気温は思っていたより高くて安心した。

オープン1kmTTはアップとダウンに失敗した。周回練のアップから時間が経っていたので、バンクの内側で一人でくるくる周回する予定だったが、バンクに入った時には1kmTTが始まる直前だったため、周回することはできず止まって観戦・応援しているだけだった。タイムスケジュールを細かく確認して、ピットにあるローラーで入念にアップを行うべきだった。

1kmTTは、今までより頭を下げられていたと思うが、多分タイムはそんなに速くなかったと思う。スタン半周ぐらいの加速にキレがなかった。最後の1周ぐらいは大垂れしたが、今までの1kmTTより粘れていたと思う。でも過去一自分のベストを出し切れていたと思う。初めて「血の味」がした。ゴール後はまともに自転車から降りれなくて倒れ込んで、しばらく咳き込んでいた。(これはクールダウンが足りていないのもある。)また、どうやらサドルが低いようなので、ピストのポジションもまだまだ煮詰められそう。

ホルダーをしていただいたけんぞうさん、ありがとうございました。

エリミでは、とにかく落車しない・させないことを徹底して走行。できたら何周か回って競技の様子を見てみたいと言ったところ。結果的には3周ぐらいして下された。思っていたより最初のフォーメーションラップで加速していたのが印象的だった。競技開始後は、他の選手を抑えて前に上がりすぎないようにして、集団密度の低かったスプリンターレーンを前の選手から離れて後ろで走った。落車リスクを低く抑えた。

慶早戦全体を通して、僅差の得点で敗れたことに関して反省会でいろいろな方がおっしゃっていたように、「個々の力」が大切なのだと気づいた。今年は自分の得点に関わる仕事はなかったものの、来年以降の慶早戦、引いてはその他の重要な大会に向けて、脚力を向上させるためにより一層練習に力を入れたい。

追記）1kmTTは1,18,5でめっちゃ遅かった。サドル高、ギア比などを見直したいのと、高強度短時間の練習を取り入れたい。(バンク練で補いきれない時は。それ以外はバンク練にこの類の練習を入れまくる。)