11/28 z3

合宿からバイクを持ち帰ったので１限前に日吉からバイクを取りに行った。

時間的にペースはテンポぐらい。合宿を通じてこの領域が強くなったのか、かなり楽に踏めていた。

また、昨日ジムに行ったのだが、腹筋が筋肉痛になっているだけで足回りは全く筋肉痛がなかった。追い込みが不十分だったと反省。

日吉の紅葉綺麗ですね。