館山後半

11/24

152km 4h40m

グリーン6周　偶数周の2段坂でなんちゃって5分走。

2日目に大して走っていないので、1番元気だったと思う。おかげで1セット目で5分PBを更新しといた。5分弱しか踏んでない＋下り込みだと考えると、さらに更新の余地がある。

2セット目でタイム的には自己ベストタイだったらしいのだが、もっといけたなというのが正直なところで悔しい。機会があればリベンジしにいきます。

3セット目は吉村の引きに甘えすぎて不完全燃焼。下りで誰かが先頭引いてくれているとめっちゃ休めてしまう問題。ちょっと考えた方がいいかも。

同じ班だったえいしゅん、岩月が想像以上に強かった。2人とも成長している。岩月は相変わらずペダリングが綺麗で、後ろから見ていてキツいのかどうかが分からないくらいフォームがブレない。

中谷さんと久しぶりにロード練できて嬉しかったです。

11/25

86km 2.5h

フラワー往復。先頭テンポで高速ローテ。

かなり良い練習になった。東京では練習しづらい隊列走行を館山ではみっちり練習することができる。今後も絶対取り入れるべき。レースで必ず必要になる技術を学べる。

赤羽は走り方がめちゃくちゃ下手でトラウマレベルできつかったと思うけど、逃げちゃいけません。ただがむしゃらに走るんじゃなくて、どうすれば楽に走れるのか頭を使って走ろう。次の館山でリベンジしてください。

他の人も今回の合宿で得たことを今後の練習に活かして、もっと強くなってください。(自分も頑張ります)

5日間お疲れ様でした。館山大好きです。