12/29

L2 2h

ほぼノンストップ、サイコンマウントこないだ飛ばして無くなって感覚だけだったがよかった。帰り股関節違和感すごくて、ここ最近悩まされてる痛み再発した。

12/30

L2 3h

昨日と同じ

序盤は痛くなかったが、折り返しで痛くなって、気合で帰宅。一応L2に入っていたので耐えてる。

12/31

テンポ20min*2

2本目峠の長さ短くて20分取れなかった。

サイコン見なかったけど、しっかりテンポでこなせててよかった。

帰りスプリント何本かやったけど1000w乗るかなくらい。

正直この1年は反省しかない。特にこの数ヶ月、特に12月、人生トップレベルで酷かった。

こんな体たらくで申し訳ない気持ちしかない