練習初め・来期について

新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

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164km 1939up TSS 331.5

高校チャリ部の先輩と初めての道志へ。エンデュランスペースのはずがどうしに入ったところからブイブイやり始めてしまいちぎり合い（一方的）に。上りはずっと６〜７倍でツキイチしかできなかった。20歳以上離れているのに完全にわからされて泡。昔だったらちぎれていたところも耐えられたのは成長を感じた。道の駅に着いたら見覚えのあるラピエールとドグマがいて面白かった。復路も同じような感じで全てのセグメントを更新して帰りました。おかげでTSSは331となり燃えかすになりました。普段こういう練習はあまりしないのでいい練習になったということで。

ヘルニアに関して、今まで通りの痛みは続いているが、今飲んでいる痛み止めがそこそこ効くのでロード練はできそうに感じている。そのためロードモチベが再燃してきた。

夜は来期出場するレースと目標について検討した。まず主軸として、中距離〜ロードレースを頑張ろうと思う。これまで漠然と短距離に力を入れようと考えていたが、自分の今のレベルと全国大会レベルの間の距離が想像以上に遠く、自分の短距離適性も見いだせなくなった。一方で、TRSで初めてポイントレースを走ってみて、バンチレースに魅力を感じた。これからは、以前から興味のあったスクラッチに挑戦してみようと思う。ただ、スクラッチ単体のレースは少ないので、まだやったことのない種目にも挑戦しつつ練習していきたい。また、クリテリウムにも力を入れ、コース次第ではロードレースにも出場したいと考えている。

今冬はウエイトで全体的な筋肉量を増やしつつ、再び乗りこめるようになってきたので地足をつけていく。山崎相談に乗ってくれてありがとう！

p.s. 偉大なる先輩方のブログを拝見しめちゃくちゃモチベートされました。