1月7日
アップで倒立ができなくなってた。疲労がきてるかも。
・パワま
アップ10分
10-180.6 4.5kp(神経刺激
Z2 30m
・ウエイト
デッド90.3.3
当初のチャッピーメニューになかったけど、入れたいって言っちゃた。あまりよろしくない。
ベンチ50.3 60.2 65.2 70.1
70を後2回チャレンジしたがダメだった。
右胸がピキってる。鎖骨中に右がかなり弱くなったか、偏ってるか。
アームカール30.5.3
次週か次々週にphytonのゲーム制作発表試験があり、バンク練で出れないと単位出ないので無理言って今日発表にさせてもらった。コードを一気に書き殴った結果、確変の機能が得点アップのみになっていたため、アレこれは確変のコードなの…?みたいな感じになってしまった。まあ、なんとかAは来るでしょう。
1月8日
・パワま
アップ6分
30-30.8 3.5kp 120回転下回らないように。
10-180.4 4.5kp 高回転刺激
あかん。
・ウエイト
ベンチ 60.5 70.1.2 60.6
5回目で終わろうとしたらアメリカンマッチョがワンモアっ!ってきたから+1
スクワット 90.3 110.3 120.3
120に関しては動画を見返すと若干浅いが、トレ終盤でこれは覚醒の兆しあり?


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