1/30 アクティブリカバリー

自分は完全にレストにするよりも、軽く足を回した方が足周りの疲労が抜ける気がする。

ということで今日は1時間ちょっとのアクティブリカバリー。L2下限あたりで。

海が綺麗だった。

しょーえいおかえり。