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アップ周回30
F200
PB.12.794 53-16
PB.12.751 54-16
PB!12.592 53-15
野中の後ろハロン
12.505 53-15
「いい感じのギア比を探す旅。」presented by ザキ
①ギアがかなり軽めだったが、ベストタイムが出た。かなりくるくる回っていた。最後の方もへばることが無く、ロード以外でもL2の魔法がかかったと感じている。
②ギアを１枚あげての挑戦。またもベスト。まぐれじゃなくて安心した。調子がやっと上がってきた。最後の上バンでの減速が勿体無いという指摘をもらった。まだ、足がくるくる回っていて、上から下への速度差があまり見えないとの指摘も。
③前ギア１枚下げ、後ろ１枚下げで行った。脚にだいぶ疲労がきてる中、またもベスト。まだ、ギアを上げた方がいいという感じだった。時間的にギア替えはこれが最後になった。次回は53-15~56-15あたりを探りたい。ラインどりに関しては最終コーナーで逸れるのでそこに意識を向けて練習したい。
④野中の後ろハロン。誘ってくれたので３本目の後そのまま。下ろす時は、後ろということもあり最高速まで上げきれなかった感がある。最終コーナーで横に出てからふらつきダンシング、ゴールラインで半車身差くらいだった。理想としては、車間切って進入、後ろの時点で加速しながら（ダンシングしてもここ）横で最高速のイメージで持ち込んで最後回して捲り切る。どう走ればいいのかも練習しないとわからない。かなりいい練習になった。野中ありがとう。
・パワま＠日吉部室
心拍あげる練習してないから入れておきたかった。
アップ
30-15.5 4.0kp
20-100.3 5.0kp
z2 20min
ダヴィンチコードz２高橋さんに応援されながら。sfcのパワマと違ってクリートがあってもがきやすかった。脚パンパンになった。
サポートありがとうございました！走行後すぐに動画で動作確認できていい練習ができました。
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