3月館山合宿Day1

3月24日(火)

フラワーライン往復+ITT

Visionが固くて後半足がなくなるので、今回の合宿では慣れようと思い、雨の日以外はVisionを使用して練習に臨むことにした。

今日は風が強く、かなり横に持ってかれて怖い場面も多々あったが、いつもよりは楽なフラワーライン往復だった。

高速ローテはケイデンスをいつもより少し高めにすることを意識したおかげか、ITT前までは意外と足が残っていた。一方でハンドルを、少し下げたためか、後半になるにつれ腰が痛くなってしまったので、少し調整が必要に感じた。

。。ITTはエアロフォームの維持がきつかった。前回の三田祭期間よりタイムは良かったが、平均ワットが低くなっていた。エアロフォームで高いワットで踏み続けられるようになりたい。