2015.10.22 未分類 練習報告 10月21日 ウェイト 上半身全般。週2でやっていこうと思う。 10月22日 ジャイ3×2 オールペース 上半身が激痛の中、やれるだけのことはした。毎週激痛と戦はなくてはならないので、心を強く持たねば。 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 投稿者: チャリ部管理用垢 未分類 コメント: 0 練習報告 前の記事 練習報告 次の記事
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