練習報告

3/13 ggg ggg

立教の澤部が襲来。案の定速かった。
澤部に食らいつきつつも、ダンシングを封印し、タイムを揃えるよう意識したら全て2分切りで揃えられた。
最近前脛骨筋の主張が激しいのが悩みである。

澤部くんありがとう。

昼 パワマ

4.2kpはコンスタントにワットが出せる。