練習報告

2016/5/31 (火)
ジャイアンツ坂×8
ローラー
w-up 20m
10m
down 10m
dst 61km

ジャイアンツ坂はノンストップで8本。脚は完全になかったけれど、メンタルは折れなかった。8本垂れることなくペースで登れていい感じに追い込めた。やはり登りはメンタルが大事。