11/1 ウイエト
もっと脚をデカくして乳酸を無限に溜め込めるようになりたい。
パマワ 4m-3m×3
負荷はまだあげられそう。
スポ研で意識を飛ばすのに慣れてきたので良い感じである。
11/1 ウイエト
もっと脚をデカくして乳酸を無限に溜め込めるようになりたい。
パマワ 4m-3m×3
負荷はまだあげられそう。
スポ研で意識を飛ばすのに慣れてきたので良い感じである。
Copyright © 2010-2020 KEIO bicycle racing team. All Rights Reserved.
コメント