練習報告

2/26 グリーンライン周回4、トンネルソリア5×2

左膝。
LSDとペース走の中間の強度で走ろうとするとペダリングが定まらず、膝に負担がかかってしまう。

1周目から異常に帰りたくなったが耐えて完走した。実に偉い。

ソリアは体幹が全く使えず踏めなかったのでつきいち。

なかなか調子が上がらない。

140km。

1510km。