練習報告

5月24日
はつものみ ペース1レース1
水曜練、崎戸・澤部・宮本と。

特に何をしたかといわれると思いつかないが、なんだか疲れた。
信号のある道を100km近く走ると、別種の疲れが溜まる。

体幹の使い方をすっかり忘れ、ふくらはぎだけで134km走った。長ぇ。

30分待っていただきありがとうございました。

134km