練習報告

7/5
ローラー 40min

バイト先でピスト練を行ったのだが、機械の接続が悪く固定ローラーで出力やケイデンスが表示されなかったため固定では感覚でタバタ、3本で10minを1本行った。

Dst.15km
Total.155km

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. Ich bin Ausländer

  2. 練習報告

  3. 3/15 袋井

  4. 3/13 3mvo2-10sダッシュ*2 スプリント*3

PAGE TOP