練習報告

7/6 自走　WB　１６ｋｍ
扇風機の風が湿度１００％の空気を回すだけになってきているが今月はWBヘビーユーザーとなるのでがんばろう。

7/７　湘南錬DNF　９ｋｍ
タイヤがに亀裂が入り帰宅。体調も優れずバッドディ。

７/8 いろは　６２ｋｍ
次の日レースがあるので軽めに。３本目の最後は垂れてなすびを履いた宮本さんに置いて行かれた。
ハムストが張る兆候が出てきているのでケアをしっかり目に。