練習報告

8/26 固定ローラー

ありえない暑さ。アップ開始2分で滝のような汗。

(2m-2m)×5。一本目は実走の登りでも上出来なパワーをシッティング縛りで出してしまい、2本目から死亡。
普段だったら2本目の途中でDNFしていたが、インカレを思いなんとか5本やりきった。2本目以降のパワーは全く出なかったが死ぬほど追い込めた。

パワマタバタよりきつく、終わって3時間経った今も倒れそう。

15km。

1145km。