練習報告

10/1 種子島→江ノ島→自宅

島は封鎖されており、クリテ練はできず。ということで江ノ島経由で帰宅。平地練。

帰りの1号、環状2号で特に踏んだ。大臀筋の疲労度がいつもより高かった。

距離 110km
計 110km