練習報告

1月14日　レース　17km地点でDNF　筋トレ
（今流行の腕立ての回数は40回）
スマートローラーが壊れているので最後までいける気はしなかったができるところまで粘ろうと思いレースにエントリーした。案の定上りでみんな7倍で踏んできてどうしようもなくちぎれた。おそらくジャイアンツ1分40秒台ペースで踏んでいるのにちぎれていくのはどうにかしたいものである。今週の川島町までの辛抱。