練習報告

1月17日　エミリー　皇居　　25km
また空き時間で練習した。皇居は緩めの上り3 平坦4 下り3って感じなのでいつもの豆腐練を皇居でやったら駆け引きポイントが沢山あって楽しそう（むり）