練習報告

2月7日金曜日

フラワーグリーン国体 90km
WB1min×4 (重いギア1、軽いギア3)

比較的速いペースで走ってしまったため、少し落とした方がいいかもしれない。しかし、練習の趣旨とは異なるかもしれないが、距離も短かったし、これくらいのまあまあいいペースで走れてしまうことがわかったことも事実。班わけが的確でよかったと思う。