練習報告

午前のぶ　フラワー延長版+グリーン2周
午後のぶ　グリーン2周
計150km

海岸線の向かい風がちゅらかった。最近、強度の高い練習が多く調子が上がってて怖い。伸び悩みが来ないように上手く調整してワンステップ上がりたい。