練習報告

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Singletrack Slayer – Back to Basics
40km TSS 73

トレーニングプラン３日目。
今日はLT値ぐらいで合計40min走らされるメニューでした。

膝の状態を考慮して今日はこれだけ。

p.s. 5〜6年振りにプラモデルを買った。自分はもうzwift以外のゲームにハマる事がないようなので。