練習報告

5/4.5 自転車に乗らなかった。下手にのると悪化すると思ったので、取り敢えずまるまる二日間休むことにして、ストレッチや体幹をやった。

5/6 1時間弱、いろはのぼってのつだのほうへ

シッティングで強めに踏んだりしてみたが、全く痛みは出なかった。ただ左側がやっぱりまだ違和感はあるので、気にしながらやりたい。明日やってみて大丈夫そうなら、明後日の全体練にも参加したい。