2022/12/05
・お気持ち程度回復走20分
早慶戦があってウエイトができず、1週間空くのは渋かったので今日。
・スクワット
40kg×10×3
先週50で死んだので、40で。昨日の疲労を少し感じた。
・ベンチ
45kg×6×3
こちらは重量を2.5kg上げた。普通にいけた。良き良き。
ハーフデッドリフトはお休みにした。
ps.悔しいことって長く続くけど、嬉しい感情って一瞬で終わってしまう。って田中碧がインタビューで言ってたけど、今それを感じてる。
2022/12/05
・お気持ち程度回復走20分
早慶戦があってウエイトができず、1週間空くのは渋かったので今日。
・スクワット
40kg×10×3
先週50で死んだので、40で。昨日の疲労を少し感じた。
・ベンチ
45kg×6×3
こちらは重量を2.5kg上げた。普通にいけた。良き良き。
ハーフデッドリフトはお休みにした。
ps.悔しいことって長く続くけど、嬉しい感情って一瞬で終わってしまう。って田中碧がインタビューで言ってたけど、今それを感じてる。
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