館山(Day2)

2/16(木) 105.46km

グリーン周回3.5倍、ローテは1~2分。2周目からは5分走を取り入れて。1本目は330wほどでたが、その後の周回からはどんどんワットが落ちていってしまった。ここで踏ん張れるようになりたい。

パワメを導入してから自分でワットを管理したり、ミーティングで復習したりすることができて、練習の充実度が良くなってきた。川野さんに教えてもらったTRSの作成方法も参考にしてこれからの練習を考えていこうと思う。