ｵｰ!ﾌｯﾌｰ！！

5月26日 日曜日

垂水３本。３本な分、一本一本しっかり出し切ることを意識した。

一本目は最初先頭でいったのだが、思ったより強く引きすぎてしまった。ごんすけ越えたあたりで長谷川のペースアップ（というよりアタック）がありそれにしっかりついていったあと、意外と踏めそうだったので、残り500くらいでペースアップした。手元だと8:12だったのだが、stravaではGPSずれてて記録されず。新記録を期待したときにこういう事が起きると、ものすごく萎えるので勘弁して欲しい。

２本目は一本目より抑えめの入りで、ごんすけあたりからしっかり上げていくことを意識。同じく長谷川のアタックがあったのだが、思ったより一本目の疲労がすごく、すぐ車間を詰められなかった。詰めてからは２人で先頭交代しながらひいひい頂上を目指した。

３本目もさらに入が抑えられながらごんすけ以降はしっかり上げて、しっかり５分走になった。前ももがきつかったのだが、前乗りになっていたのかもしれない。回しているうちに脚が回復してくる感覚かあるのが良い。

長谷川がいると張り合えてとても良い。

90rpm以上で回すのがかなり自分にあっていて、バランスがいいので継続していきたい。

乗りたしたかったが、サイがカオスで乗れそうじゃなく、脚も限界だったので大人しく帰宅。