蓼科1

8月1日　木曜日

蓼科一日目。扉→霧ヶ峰→宿前（三周）

扉は結構最初の方から踏んでいったのだが、中盤でめっちゃ垂れてしまった。パワメがなかったのでよくわからないが調子自体よくなかったと思う。どれだけ水を飲んでも足りなかった。なんとか完走した。頭がぐるんぐるんしてヤバそうだったので霧ヶ峰まで一旦休んだ。

霧ヶ峰からは通常通り乗れた。宿前の坂の2回の上げたが1本目は長谷川が残り500でかけるのについていけず、2回目は1回目のオールアウトで脚が重くて長谷川についていけず、距離を保ちながらなんとかついて行った。15秒差くらいでゴール。霧ヶ峰以降はよい走りができていたので明日以降上げていきたい。