さいこと最後

9/11

146km

六川さんに車を出していただいてさいこーの練習場所へ。

先輩と走る最後の練習ということを考えると少し悲しい。

今回の練習は先頭4倍で走り続ける予定ではあったが、実際は結構踏んだので５倍くらいは出ていた。

最初の方は長めに5-7分引いて交代する感じだった。

後半につれて引く量と引く力が徐々に崩れていってしまったが、全体的にみるとまあまあ踏めていたと思う。

レース前にノンストップで走り続ける練習ができてとてもうれしい。機会を設けてくれた先輩方には感謝しかない。

やっぱりそこそこの強度で止まらず長時間走り続ける練習はこっちにいると難しいので、今日行えてよかった。

練習終わりに食べたほうとうが染みた。

偶然にも主将と次期副将、元ロード班長と次期ロード班長。というメンバーだった。

偉大な先輩方の背中を見て、なんかこれからも頑張っていこうと思えた。