ほうこく

1/13

成人式に参加してきました。久しぶりに地元の友達と会えて楽しかったです。

みんなそれぞれの道で頑張っていて、自分も今やっている部活をより一層頑張ろうと思いました。

ひなづるお疲れ様でした

1/15

131km 4.5h

たるみ*4 　w秋田さん

いつものたるみリピート。行きの道から脚が軽かったのでやる気に満ちていたが、心拍は高い状態だったので調子が良いのかどうかは分からず。

9分、9分50、9分、9分40

2日オフって脚がフレッシュだったので秋田さんを千切ってやろうくらいの気持ちだったが、心肺がついてこなかった。

結構追い込めてしまったので良い練習にはなったが、自分よりうんと重い秋田さんに登りで負けてられない。

ワダの麓まで乗り足して帰宅。

1/16

45km 1.5h

めちゃ寒い日だった。この時期に外でチャリ乗ってると肌が乾燥して仕方ない。

ゾーン2くらいで淡々と。こういう練習をするときはもう少し時間を取れると良いんだけど、寒いから朝早くに出たくなくて、かつ授業があってとかだと難しい。

早く春休みに突入して乗りまくりたい。あと早く暖かくなってくれ