練習報告１３

5/25
ローラー40min*2

5/26
32km 1:18 24.5km/h

5/27
42km 1:51 22.8km/h withたろ
v坂
3:07
2:55
2:52
3:07
3:06
3:11
3:04
2:52
43km 1:51 23.2km/h withたろ
行き・帰り・坂どれをとっても成長を感じることが出来た。全ての動きとタイムが向上している。けれど、まだまだ伸びしろしかないのでこの成長速度を維持できるよう、頭フル回転させて、足もフル回転させて練習に励んでいきたい。

体の状態：両膝に違和感が若干ある。両太もも筋肉痛えぐい（いいこと多分）。