ちぷまで

5/25 V10

5.5倍*10

本当は5.7倍出したかったが途中から5.5倍が精一杯だった。

実は自分が全部引くV１０は初めてだったのだが、朝練に比べて、精一杯追い込んでいるつもりだったし、死にそうになりながら本数をこなすのは1本引きでは難しい。

5/27

5-5.5-6*3

先週よりは主観的強度が低かった。余裕ではない。

5倍がかなり重く感じて、5.5倍が割と余裕もってこなせていた。

最後の1本は6.5倍出て追い込みきれたから良い。

最近朝練の完遂率が上がって嬉しい。それでもしっかりきついので、ちょうど成長できるレベルな気がする。

5/28

TP

チップ半年ぶり3回目で、かつ初めて人と走った。

周回練からラインブレブレ。予想できてたしある意味自然だが、やっぱりコーナーで落ちるのが怖いせいでちょっとちきるとポンと上にいってしまう。

f13周

僕は一周引きだったが、周回連と交代の感じが違いすぎて、全然違うところに降りてしまった結果、追いつくのにオールアウトしてしまい、つき切れ。

初めてつき切れした。交代ミスってなかったら最後までついては行けたかも。

f1000

with長谷川

高速域でのライン取りの練習。

ライン取りが最悪なこと以外は特筆することはない。

f13周

先頭交代も失敗はしてないし、ライン取りもちょっと上達している点では気持ちよく終われたが、補欠と言えど0.5周引きでは他の人に負担が行ってしまうので、頑張って1周はひけるようになりたいところ。

山田さんの声で頑張れました。ありがとうございます！