練習報告

午後になって車道の雪も溶けてたので近所の峠2つと七曲り峠2本、戸沢峠、小津坂で練習。どれも斜度10%くらいで3分～4分の短い坂。八戸でのインカレの坂に似てるのもあったりしてすごいいい練習になった。ただ美麻のインカレの坂はもう少し長かった?かな。最後陣馬街道で和田峠の麓まで行ってみた。起伏が少なくてインターバルには向いてない。45.1km。山強化しないと…