練習報告

6月10日パワマ。ミドル30秒もがき×2分レスト。①701w②627w③590w位。

本当は、朝パワマ→プロテインと炭水化物→授業でおやすみ(意味深)→昼パワマみたいな感じで何部練かできるといいんだと思う。