11月9日 水曜日 バンク練 川崎競輪場
練習お疲れ様です。
menu/周回練30 200mハロン インターバル(1周+2周rest)×3 六大戦種目
☆200mハロン
鹿山 14″34
吉村 13″53
中島 13″35 13″60
片山 14″32
大越 12″86
芦田 13″97
北見 14″24
☆インターバル(村上、吉村、鹿山、中村)
29″6 29″5 29″6
☆2000mST
鹿山 3’02″29/37″8 34″3 36″3 37″4 36″4
3’05″26/39″2 34″9 36″1 37″4 37″4
片山 3’01″47/36″9 34″0 35″1 37″4 37″9
☆200mST
北見 18″42
☆F2000(大越、村上、芦田、吉村)
2’30″83/30″2 30″3 30″2 30″4 29″5
☆1kmF
中島 1’17″52/14″59 15″01 15″43 15″87 16″59
☆1kmST
北見 1’23″60/lap不明
暗くなるのが大分早くなってきました。
体も冷えやすそうなので怪我には気をつけて下さい。
次回のバンク練は20日の境川(8時30分から12時)です。
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