全体練。皆は大月までだけど、自分は距離が250km以上？になりそうなので、雛鶴までで勘弁してもらう。
LSDということだったけど、自分的にはLSDよりちょい高め。人によっては結構な強度だったりもして、中々集団では難しいなぁという印象。つか、途中強度上げちゃってごめんなさい。集団の先頭走ってると自然に上げてしまうのが悪い癖。
皆と別れてからの復路も同じようなペースで。大垂水手前でハンガーノックになったので、大垂水（裏）は超ゆっくり。補給はちょくちょくしてたので、昨日の夕飯か今日の朝食か、どっちかが足りなかったかな？
Dst. 203.8km
帰りに皇居で立教の渡辺に遭遇。風邪で萎えてた笑。この時期はやっぱり風邪多い。
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