自我介紹

名前:有澤雄毅

血液型:B

出身高校:慶應義塾高等学校

大学入学年度:2007

競技暦:たぶん高校から

ロード:ルイガノ

生息地:立川

趣味:写真、読書、一人旅

この日記は有澤雄毅の平凡な練習を淡々と描く物です。

過度な期待はしないでください。

あと、部屋は明るくして、

窓は閉めてからローラーに乗りやがってください。

アップ L1(Cdc110) 10分

高負荷 L4(Cdc80)  25分

ダウン L1(Cdc110) 10分

心拍計置いといたら親父が箱根旅行に持っててしまった・・・。

にしても、ローラーの騒音にはいつも悩まされます。お風呂マットは前後に敷いて、雨戸(時代遅れ)は閉めてるんだけどな。


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