練習報告

夕飯後に筋トレしてました。

そのあと筋肉をほぐすこと、きれいなペダリングを意識してまったり30分ローラー乗りました。

きれいなペダリング習得に励みます。

宣言。明日は雨なので学校後にローラーに乗ります。

って書くことで明日「筋肉痛だからやっぱりいいや」ってなるのを防ぐのが目的です。

がんばります。


最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. ローラーマスター

  2. 一人じゃ絶対に出来ない

  3. 練習報告

  4. 鳩サブレ食べたい

PAGE TOP