練習報告

筋トレ。

いつもの足メニュー。+やっと手首の怪我が完治に近付いてきたようなので少し腕立て伏せと懸垂をしてみました。

明日に痛みが出るかもしれないけど多分大丈夫な気がする・・・

ツールのせいで勉強ができません・・・リッコになりたいです。


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