練習報告

3限後に協生館地下のジムで筋トレ with 田丸、吉村

腹筋と太もも前後を重点的に筋トレ。パワーマックスもどきで4秒×20秒インターバル10本、エアロバイクなど。

あと、プロテインの画期的な割り方を発見しました!


最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. やっぱ来た

  2. 練習報告

  3. 異世界行ったら本気出す、異世界行くまで本気出さない

  4. 宮ヶ瀬がもはや苦痛じゃない件

PAGE TOP