練習報告

熟成会館パワマ

メディオ（240～235W）15分、ソリア（320～315W)3分、ソリア（300W）3分、ソリア(320～300W)3分　レスト7分　回転数（90～95）

昨日が悪すぎたので今日の調子は上々だった。

明日はソリア（350W）3分を１本やるっ！