朝からディズニー周回6周。風が恐ろしく強い。昨日の比ではない。
向かい風区間では頑張っても30km/h出ない。。。その後も横風区間で33km/hくらい。油断するとハンドルを取られそうになるほどの横風。そしてようやく追い風区間がくると楽に45km/h以上出る。しかし追い風区間だけ妙に短い。一番長いのは向かい風区間・・・。
4周目に入ったところでLOOK595+GARMIN+RACING ZEROという高級車に遭遇。乗り手も速い。頑張ってついていく。ただし風よけにしてはトレーニングにならないのである程度距離を空けて走る。前に走ってる人がいると1人のときより2km/hくらい速く走れるのでいい。
と思ったら1周で去ってしまう。しょうがないので、自分の前に誰か走ってるつもりであと2周を走り終了。朝からきつかった。
あと1時間くらい早起きして10周くらいするとかなりいいトレーニングができる気がする。普段も今日ほどではないにせよ、海沿いで風があるので短い距離でも追い込める。しかも8時くらいに帰ってくるんで、それからの時間を勉強に費やせる。
Dst. 42.6km Av. 26.5km/h
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