練習報告

固定ローラー

15分メディオ(37km/h)→1分30ソリア(43km/h)→1分ソリア(43km/h)→3分ソリア(43~40km/h)

久しぶりにソリアをした。追い込めなかった。2回妥協して3回目でやっと3分達成。あーやっといて良かった。明日からのバンク練がんばりましょう。


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