練習報告

固定ローラー

15分メディオ（37km/h）→1分30ソリア（43km/h）→1分ソリア（43km/h）→3分ソリア（43~40km/h）

久しぶりにソリアをした。追い込めなかった。2回妥協して3回目でやっと3分達成。あーやっといて良かった。明日からのバンク練がんばりましょう。