練習報告

恩田田丸と碓氷峠×2本+筋トレ。両方レース方式になった。田丸の斜行が印象的だった。

3人で新しいシューズを買った。とても軽い。

午後からプールでスイム練。恩田から教えてもらい、平泳ぎを重点的に練習した。上半身の筋肉量不足を痛感した。


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