練習報告

彩湖練。吉村とやらかしました。すいませんでした。

Dst. 133.7km

ここ数日左膝の裏あたりが痛むことがあったが、帰りの途中で左足の方が短いことに気付く。これが原因か。やっぱ利き足の方が長いんですかね。スペーサー買って対処しようかな。

あと最近自分の練習が何かダメな気がする。みんなより距離乗ってるからいいと言えたのは最初だけで、今はそれだけでは足りない。何か工夫しないと。何も考えず、同じように練習していては大して速くなれはしないだろうから。


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