2009.09.19 未分類 練習報告 固定ローラー メディオ4分×3 (心拍178) 回転数90 本当は15分を1本の予定だったが、いつもより強度を若干上げたかったので3分割した。シューズの硬さに慣れてきました。 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 投稿者: チャリ部管理用垢 未分類 コメント: 0 練習報告 前の記事 練習報告 次の記事
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