練習報告

昨日ソリアやったし、明日は練習がない分ローラーで頑張る予定なので今日は流し。

アップ10分→メディオ10分→ダウン10分。

つか明日ローラーで明後日は免許で練習に参加できないし、月曜も雨っぽい。となると木曜まで実走できない？いや、木曜も免許行くから来週末まで？それまでローラーのみか・・・。萎えるな。時間があれば日曜の夕方に少しでいいから外走ろう。