練習報告

今日は授業が1限と4限だったので空いてる時間に塾生会館でパワマ。

350W1分半維持と300W3分維持、200~250W維持を10分、450Wもがき30秒のインターバルをちょっとやった。


最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. あぁ 人生。なは~ はばないすでぇ

  2. 6/26 と すこし

  3. たるみちゃん

  4. 練習報告

PAGE TOP