t*[中村健太]練習報告

固定ローラー。

ケイデンス90くらいでメディオ15分、ソリア3分。

アップとダウン含めて30分くらい。

サイクルコンピュータが前輪計測だから最近固定ばっかで距離が分からない…


最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. イェ~イ!人事部採用担当見てる~?

  2. 館山day7

  3. 練習報告

  4. day7

PAGE TOP